臺灣玉山是3952米、最常去的清境2000米而平常身處的海拔150米以內，行程第四天要往爬升人生最高峰4410米，嚮導及同伴們互相提醒彼此放慢身體的動作， 減少耗氧量～但同伴們開始出現了身體的反應，ex:前額頭痛 、呼吸不順以及頭暈的症狀，好險每天的行走的路程都不算太長， 我們才得以順利前進。
|DINGBOCHE丁波崎 4410米|
- 湯波崎-丁波崎 11km/6小時
前半段會穿山林走在涼爽的樹蔭路上，後段走在眾山的陵線上， 毫無遮蔽物，穿越無數的吊橋，吊橋下是夢幻的牛奶河～
後半段進入山谷的步行，沿途的風速過人吹的黃土飛揚， 數度睜不開眼睛，終於午後看見了丁波崎山屋－GOOD LUCK HOTEL 。
|LOBUCHE羅波崎 4910米|
今天行程8KM內爬升631米，海拔已經四千了， 今天的開始是我們這趟旅程考驗的開始， 首段先在山谷中行走，環繞的世界級聖山，耳邊一直傳來直升機的轟轟巄巄的聲音，接送不停歇~直覺就是開始要戰戰兢兢，避免自己也成為直升機的乘客。 山谷中沿路廣大平坦的山區鮮少居民， 只有低矮的小草一叢叢的彷彿好像走在小花園裏面以及少數的遊牧民族放牧，氂牛與我們一起行走。
中段在Thokla 休息， 山屋旁的小徑一個長陡坡是我們下段要行走的路， 小碎石子路陡升大概有60 度的斜角， 終極爬坡集結大腿股四頭肌還有腳底板的抓地力！
人人稱為「哭坡」就是今天最辛苦的一段路，但沒有爬不完的上坡，哭坡結束回望整個山稜線，又是不一樣的雄偉風景。
斜坡的終點，有許多登聖母峰罹難者的紀念碑，各個碑上都刻關於罹難者的故事！！愛大自然會歸大自然的愛冒險的人生哲學，每個碑都有一個故事一個夢想長眠與此。
後段走在世界級的群山，響導指這眼前的山，翻過山頭就到china了！人的腳力真的無限可能，沒有到不了，只有你不想到～
跟隨挑伕和志同道合登山客的腳步，慢慢的抵達目的地-羅伯崎。
目前高度已經逼近5000米，身體明顯感覺到跟以前不同的反應，大家都累了！ 但嚮導提醒不能進房睡覺，好方法是到外頭高度適應！ 緩慢行走也好，今天下午就在大太陽下度過下午茶高度適應日。
| Gorak shep 樂高雪 5140米|
要前往最後一站了，撐起來振作！往前走（對自己內心的精神喊話）！
一開始走在碎小石頭路，兩旁都是聖山圍繞 ，嚮導嘗試教我們認山峰的名字，但腦子缺氧中，完全無法將這些知識放入腦裡！
路途來到Lobuche pass5110米，上五千後身體彷彿又需要再重新開機適應，重新調整步伐與呼吸。 今天往樂高雪的人好像更多了，大家腳程開始放慢，高海拔越慢越美麗。
靠近樂高雪時，全世界最高的坤布冰河，就是我們腳下踩的，對這冰河的前方就是世界前幾高峰Nuptse（努子峰7861米）。
平緩的來到世界最高山屋-樂高雪！呼吸用來越吃力，小做休息後，準備今天的完美ending -Everest base camp 。
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